Opvoeden en eten

Je kind leren om gezond te eten. In de Week van de Opvoeding geven we je tips en inspiratie.

Is "Lust ik niet!" een veel gehoorde kreet bij u thuis? Dan verzucht u vast ook vaak: "Hoe leer ik mijn kleuter groente eten?" en "Wat zullen we vanavond weer eens eten?" In de Week van de Opvoeding geven we graag inspiratie.

Kookworkshop

Doe vrijdag 11 oktober bijvoorbeeld mee met de kookworkshop 'Gezond en budget koken'. Samen met een diëtiste maakt u een gezond 3-gangenmenu. Dat het gezond én lekker is, proeft u zelf: de deelnemers eten het diner samen op. Gezond koken hoeft ook niet duur te zijn. Dat laat een diëtiste u bij deze workshop zien. Trek gekregen? Meld u aan met een e-mail naar info@doeffgezond.nl.

De workshop en het diner is van 16.30 tot 21.00 uur in lunchroom Crabbehoeve aan de Van Karnebeekstraat 2.

Supermarktsafari

Ook in verschillende supermarkten komt u deze week een diëtiste tegen. Die geeft tips voor lekkere en gezonde gerechten. En ze helpt u om etiketten te lezen. Ook tips voor gezonde boodschappen? Plan uw boodschappenrondje deze week bij deze supermarkten:

Dinsdag 8 oktober

  • van 09.00 tot 12.00 uur: Plus, Professor Waterinklaan 45
  • van 14.00 tot 17.00 uur: Lidl, Van Oldenbarneveltplein 1

Woensdag 9 oktober

  • van 09.00 tot 12.00 uur: Albert Heijn, Admiraalsplein 162-165
  • van 14.00 tot 17.00 uur: Plus, Dubbelsteynlaan West 86 en 92

Donderdag 10 oktober

  • van 09.00 tot 12.00 uur: Jumbo, P.A. de Kokplein 127
  • van 14.00 tot 17.00 uur: Dirk, Van Oldenbarneveldplein 50

Doe ff Gezond

Doe ff Gezond organiseert deze activiteiten over gezond eten in de Week van de Opvoeding. Gezond eten is leuk, lekker en makkelijker dan u denkt! Meer weten? Mail naar info@doeffgezond.nl.

Toetje maken

Moeders en dochters maken donderdagavond 10 oktober samen een toetje. En ze eten het ook gezellig met elkaar op. Doet u mee? Meld u aan bij buurtwerk Wielwijk via telefoonnummer (078) 617 92 07. Donderdag 10 oktober, van 19.00 tot 20.00 uur, wijkcentrum Admiraal, Admiraalsplein 168.